www.Notas.Com.Es

...…Noticias Curiosas, Inventos, Avances Medicos, Fenomenos Naturales, Medio Ambiente, …

 

Sexo

...navegando por la palabra clave

 
 

Basta con 7 minutos de sexo.

Miércoles, 26 / octubre , 2011

Basta con 7 minutos de sexo.

Es lo debe durar un encuentro sexual para que ambas partes queden complacidas. Los terapeutas sexuales afirman que dos minutos es poco y más de 10 demasiado, ¿estás de acuerdo?

“El problema -señalan los expertos- es que la interpretación de un hombre o una mujer de su funcionamiento sexual y el de su pareja está fundada en creencias personales basadas en parte en los mensajes de la sociedad”.

Las ideas estereotipadas y el modelo sexual idealizado provocan frustración en la pareja.

Lo que estamos acostumbrados a oír, ver  y pensar es que cantidad es igual a calidad. Una teoría que se aplica a todos los ámbitos de la vida, pero que en lo que respecta a nuestra sexualidad,  no es el caso.Más no es siempre mejor. Aunque nos lo vendan en la publicidad, las series de televisión y en el cine, donde los encuentros sexuales se idealizan hasta alcanzar en algunos casos el ridículo más absoluto.

Por eso me ha parecido interesante este estudio cuyo objetivo principal es dar solución al alto número de parejas insatisfechas con su vida sexual. Los investigadores querían así motivar a los individuos, abrirles los ojos a la realidad e inducirlos a un cambio para mejorar sus relaciones.

“La mayoría de los hombres y mujeres creen en la fantasía de tener relaciones toda la noche, por lo que puede ser frustrante y decepcionante el no poder cumplirla”, explica Mc Corty, profesor de psicología.

“Desafortunadamente,  la cultura popular actual refuerza muchos estereotipos sobre la actividad sexual, y muchos hombres y mujeres parecen creer en la fantasía de los penes enormes, las erecciones duras como una roca y el acto sexual que dura toda la noche”, añade.

Para comprobar este supuesto (que 7 minutos son suficientes) los investigadores Eric Corty y Jenay Guardiani, de la Universidad del Estado de Penn, hicieron un estudio con 50 miembros del Centro de Terapia e Investigación en Sexualidad de Estados Unidos, que incluía psicólogos, médicos, trabajadores sociales y terapeutas familiares.

Corty y Guardiani publicaron sus resultados en el ‘Journal of Sexual Medicine’. Según los encuestados, un encuentro sexual de uno o dos minutos es demasiado corto, y uno de diez minutos es demasiado largo.

La media es de siete minutos, y esta opinión pareció estar respaldada por la amplia mayoría de las personas entrevistadas a los que se preguntó el promedio de tiempo que debe durar un acto sexual, desde la penetración del pene a la vagina hasta la eyaculació3n.

[Relacionado: Las cinco grandes diferencias entre hombres y mujeres]

También se les pidió calificar lo que consideraban “adecuado”, “deseable”, “demasiado corto”, o “demasiado largo”.

La encuesta mostró los siguientes resultados en cuanto al acto sexual:

1.- Adecuado: de 3 a 7 minutos.
2- Deseable: entre 7 y 13 minutos.
3.- Muy corto: de uno a dos minutos (eyaculadores precoces).
4.- Muy largo: más de 13 minutos.

Con este estudio intentan “disipar dichas fantasías y alentar a hombres y mujeres con datos reales sobre lo que es un acto sexual aceptable”. De esta forma, afirman, se podrán evitar decepciones y disfunciones sexuales.

Los expertos subrayan que estos resultados también tienen implicaciones para el tratamiento de la gente con problemas sexuales. Muchas personas que están preocupadas porque creen que no pueden alcanzar la duración ‘ideal’ de un acto sexual quizás piensan que padecen algún trastorno físico, por lo que es probable que se beneficien más recibiendo una terapia psicológica que tomando medicinas para lograr una ejecución sexual que se ajuste a ese ideal.

¿Qué opinas de estos datos? ¿Estás de acuerdo? ¿Cuánto debe durar en tu opinión el acto sexual?

Dónde hay que tocar para llegar al clímax.

Lunes, 26 / septiembre , 2011

La satisfacción sexual de las mujeres es uno de los temas que más preocupa a los hombres. A muchos les atormenta la idea de que su pareja no disfrute realmente  durante el coito y finga para no herirle.

El placer se propaga de forma secuencial a través del cerebro.

Por eso los resultados de esta investigación son tan relevantes. Porque además de identificar los puntos estratégicos del placer femenino, el mapa cerebral podrá ayudar a los médicos a tratar la falta de apetito sexual.

La investigación consistió en introducir mujeres en un escáner para poder tomar una resonancia magnética durante la excitación.

Encabezado por el científico Barry Komisaruk de la Universidad de Rutgers (EEUU) y publicada en la revista ‘The Journal of Sexual Medicine’, el estudio comprueba la relación del cerebro con la estimulación de los pezones, lo cual activa las mismas áreas cerebrales que se ven involucradas en la estimulación genital. Esto explica el porqué los tocamientos pueden hacer alcanzar el orgasmo a muchas mujeres.

Estimulación sexual.

Para llevar a cabo la investigación se realizaron resonancias magnéticas a una pequeña muestra de 11 mujeres en plena excitación sexual.

Los resultados desvelan las zonas cerebrales que se activan durante la estimulación del clítoris, la vagina y del cuello del útero; destacando hasta 30 zonas distintas del cerebro que son fuente directa de placer, que están relacionadas con el tacto, la sensación de recompensa, la memoria e incluso el dolor.

El análisis muestra de manera evidente cómo la manipulación genital se propaga secuencialmente a través del cerebro a partir de la activación inicial de la corteza sensorial, y al mismo tiempo activa las regiones del cerebro que producen el orgasmo.

Además del escáner, para llevar a cabo la investigación se realizaron ensayos de cinco minutos que constaban de 30 segundos de descanso y otros 30 de auto-estimulación repetidos cinco veces.

Para elaborar el mapa, las mujeres debían auto-estimularse, bien con la mano o con un vibrador cilíndrico, realizando movimientos rítmicos tanto en el clítoris como en la pared de la vagina, el cuello uterino o el pecho. Todas recibían las instrucciones a través de unos auriculares desde la sala de investigación.

Por otro lado, las participantes debían tocarse de manera rítmica el pulgar o un pie para así encontrar los puntos de referencia en la corteza sensorial.

Asimismo se logró comprobar científicamente que el clímax tiene un fuerte poder analgésico.

Por tanto, con este nuevo mapa de la actividad sexual en las mujeres, los científicos esperan dar solución a los problemas de falta de deseo sexual así como identificar las enfermedades patológicas que pudieran ser resueltas con la práctica del orgasmo.

Sexo del XXI con patrones del XIX.

Miércoles, 30 / diciembre , 2009

Los españoles están satisfechos con su sexualidad. Muchos, la gran mayoría, consideran el sexo un elemento fundamental en su vida. Esa satisfacción tiene excepciones. Los hombres, por ejemplo, querrían tener relaciones con más frecuencia. La primera Encuesta Nacional sobre Salud Sexual, hecha por el Observatorio de Salud de la Mujer del Ministerio de Sanidad y el CIS, que analiza datos como la frecuencia en las relaciones o los anticonceptivos utilizados, muestra también otras variables que hasta ahora no se habían medido. Datos que revelan, por ejemplo, que los roles tradicionales entre sexos siguen vivos. El estudio, realizado con 10.000 entrevistas a mujeres y hombres mayores de 16 años, asegura que el 85,6% de las mujeres mantuvieron sus primeras relaciones sexuales con su pareja estable. Un porcentaje que cae hasta el 46% entre los hombres. Persiste además un modelo en el que las chicas ponen mayor carga emocional en el sexo que los chicos.

Motivos. La encuesta plantea cuatro posibles motivos para que una persona decida tener sexo: amar y ser amado (39%), la necesidad de unirse y conectar con otra persona (23,6%), por deseo sexual (14%) o para tener descendencia (10%). Pero hay grandes diferencias entre sexos. El amar y ser amado es elegido por el 45,5% de las mujeres y sólo por el 32% de los hombres. Mientras que el deseo sexual es la motivación para un 19,7% de los varones y sólo un 8% de las mujeres. “Persiste una visión del sexo más relacionada con el amor romántico y con la reproducción (tanto para tenerla como para evitarla) en el caso de las mujeres. Los hombres, sin embargo, están mucho más abiertos a las relaciones esporádicas”, asegura Concha Colomer, directora del Observatorio de Salud de la Mujer. “Hay que trabajar con educación y formación para romper esta tendencia y lograr un equilibrio. Que las mujeres puedan tener una sexualidad buena sin que tenga que ser el amor romántico y que los hombres valoren más la parte de los sentimientos”, añade.

Anticonceptivos. En España los embarazos no deseados y el número de abortos no dejan de aumentar. Revisando la encuesta, destaca que cerca del 40% de los ciudadanos no usó ninguna protección para prevenir un embarazo su primera vez. Una variable que mejora con la edad. “Son sobre todo los mayores de 55 años quienes, en un porcentaje del 40% en adelante, no usaron esa primera vez métodos como el condón”, explica Colomer. En el caso de los jóvenes ese porcentaje se ha reducido hasta el 15%. Un dato que, a pesar de todo, sigue siendo importante. Preocupa además que el uso de medios para evitar un posible contagio de enfermedades de transmisión sexual, como el sida, es aún más bajo en esas primeras relaciones que para prevenir el embarazo. El 44% de los españoles no usó ningún método. La encuesta revela un dato curioso: las mujeres deciden más qué métodos utilizar y cuándo.

Frecuencia. Quizá la calidad sea buena, pero la cantidad es moderada. El 65% de los hombres y el 66,3% de las mujeres mantiene relaciones cada dos o tres días, o una vez a la semana. Sólo el 3,3% de los hombres y el 3,7% de las mujeres lo hace a diario. Pero no todos los españoles se conforman con la frecuencia con la que mantienen sexo. En general, la mayoría de los hombres, el 45%, querría tener relaciones más habitualmente. Un porcentaje que, sin embargo, es sólo del 23,6% en el caso de las mujeres. La mayoría de ellas, el 55,8%, se conforma.

Falta de sexo. Las mujeres en abstinencia sexual son más numerosas que los hombres. De quienes no han tenido sexo en los últimos 12 meses, el 21% son mujeres y sólo el 12,85% hombres. Sin embargo, el motivo que dan ambos es distinto. En las mujeres su motivo mayoritario es que se han quedado viudas. En los hombres, la causa más esgrimida es la falta de deseo (el 15%). Lucas asegura que aún queda mucho de ese tópico que no aprobaba que las mujeres tuviesen sexo una vez fallecido su esposo. “Esos comportamientos aún están muy inmersos en nuestra cultura”. Sin embargo, detrás de esa falta de deseo sexual que aducen los hombres se esconde, según Lucas, el miedo al fracaso. “Provocado por la edad, por algún problema de salud. Variables que anulan ese deseo”, sostiene.

Satisfacción. La mayoría de los españoles, el 88,2% de los hombres y el 83,6% de las mujeres, están satisfechos con su vida sexual. Un dato positivo que sin embargo Lucas pone a la inversa. “El problema es que hay un 20% de la población que no está satisfecha y, sobre todo, que ese porcentaje es mayor entre las mujeres”, dice. Y es que además en ellas la satisfacción que sienten en el sexo se reduce mucho cuando la relación es esporádica. “En esta cultura el hombre se erige como conductor del encuentro sexual y la mujer tiende a esperar a ver qué se le ofrece. Además, el hombre, cuando no conoce a la pareja, tiende a ser más inexperto”, explica Lucas.

Información. A la mayoría de los españoles no les hubiera sobrado tener más información sobre sexo. El 27,4% y el 31,3% de las mujeres creen que la información sobre sexualidad que tienen es entre regular y muy mala. Echan de menos sobre todo más información sobre prevención de infecciones de transmisión sexual y métodos anticonceptivos. Sin embargo, las formas de obtener y dar placer a la pareja también preocupan. El 30,5% de los hombres y el 25,9% de las mujeres desearían haber tenido más información sobre esto. Una variable interesante es que la madre para la mayoría de las mujeres (el 58,3%) y el padre para los hombres (el 35,6%) son las fuentes de información preferidas.

Preocupación. La mayoría de los españoles (el 86,3% de los hombres y el 78,4% de las mujeres) considera la sexualidad necesaria para el equilibrio personal. Como tal, preocupa, pero si se les pide que concreten las causas de su inquietud, se vuelven más prosaicos: para los hombres, las primeras causas son no tener pareja (24,6%), o la inexperiencia (22,8%). Entre las mujeres gana destacada la falta de apetito sexual (el 27,1%) y la inexperiencia (20,9%). En cualquier caso, menos del 40% buscó ayuda.

Prostitución. Un tercio de los hombres (el 32%) ha pagado al menos una vez en su vida por mantener relaciones sexuales. El porcentaje entre las mujeres es del 0,3%. La inmensa mayoría de los varones (el 92,3%) pagó a una mujer. En cambio, entre el reducido porcentaje de mujeres que afirman haber recurrido a la prostitución, las preferencias están mucho más divididas: un 42,9% pagó a un hombre, pero un 21,4% lo hizo a otra mujer.

Abusos y relaciones forzosas.

El 5,2% de las mujeres encuestadas asegura que ha sufrido abusos sexuales y/o violaciones alguna vez en su vida. En el caso de los hombres, ese porcentaje es de un 1,7%. De los hombres que han sufrido abusos, la mayoría (el 67,1%) fueron víctimas de otros hombres y un 25,3% fue víctima de una mujer. En el caso de ellas, son un 88,8% las que aseguran que sufrieron abusos por parte de hombres. Las mujeres abusadas o violadas son víctimas, fundamentalmente, de personas de su entorno. Un 25% recibieron abusos por parte de alguna persona de su familia, y un 27% fueron víctimas de conocidos.

En el caso de los hombres, un 22% asegura haber sufrido abusos o violaciones por parte de un desconocido. La violencia machista también tiene cabida en la Encuesta Nacional de Salud Sexual de Sanidad. El 7,4% de las mujeres asegura que alguna vez ha mantenido relaciones sexuales a la fuerza. La mayoría de ellas, el 64%, lo hizo con su pareja. Mientras, ese porcentaje de relaciones forzadas se reduce al 3,5% de los hombres. En el caso de los varones, el 31,3% lo hizo con su pareja estable y el 16,6% con algún conocido.

Preservativos más baratos y accesibles.

Viernes, 16 / enero , 2009
Preservativos.

Preservativos.

Precios asequibles, envases con pocas unidades y disponibilidad son los ejes que centran la última iniciativa del Ministerio de Sanidad para promover el uso del preservativo, a la que se han sumado fabricantes y farmacéuticos.

La nueva propuesta, la tercera de Sanidad en menos de dos meses dirigida a fomentar la utilización de los profilácticos, se ha materializado este jueves con la firma de un manifiesto por parte los principales fabricantes y del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos.

En España se venden al año entre 150 y 200 millones de preservativos, el 60% de ellos en farmacias.

Además de promover la utilización del preservativo masculino y femenino, posibilitar su venta a precios asequibles y garantizar una amplia disponibilidad de los mismos, los firmantes se han comprometido a comercializar los condones de forma atractiva y a orientar a los jóvenes a través de las oficinas de farmacia.

El ministro de Sanidad, Bernat Soria, ha enmarcado la campaña en la Estrategia Integral de Salud Sexual y Reproductiva, en cuya elaboración están trabajando las sociedades científicas y las comunidades autónomas y que su departamento presentará próximamente.

Soria ha destacado que el 80% de los jóvenes declara utilizar preservativo, aunque ha reconocido que la cifra puede ser algo menor, y ha abogado por que iniciativas como ésta consigan que el 20% restante lo utilice también.

Una de los principales fabricantes, Control, continuará con la campaña iniciada en diciembre pasado consistente en cambiar algo que lleven las chicas y los chicos en el bolso por un paquete de cuatro condones.

Durex, por su parte, pondrá a la venta ocho condones por 3,99 euros en un formato atractivo y desarrollará un programa de sensibilización a través de 9.000 oficinas de farmacia en las que se repartirán más de un millón de folletos y distribuirá otros 100.000 preservativos gratuitos en publicaciones para jóvenes.

Sanidad fomenta el uso del preservativo.

Martes, 4 / noviembre , 2008
Preservativo.

Preservativo.

La cultura sobre el sexo seguro y los canales de comunicación audiovisuales se dan la mano en un spot publicitario, rodado por la Consejería de Sanidad y Consumo y el Plan Sobre Sida, cuya finalidad es promocionar el “uso del preservativo entre los jóvenes de la ciudad para evitar enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados”, explicó Adela Nieto, responsable del área sanitaria de la Ciudad Autónoma. El género utilizado para este anuncio televisivo es el “catastrofista, apocalíptico”, según indicó Nieto a propósito de la fase II, debido a que es un tipo de cine que “conecta con los jóvenes”, añadió. La campaña televisiva bajo el lema ‘Déjate de películas’ muestra a un joven, usuario de la misma, que observa un paisaje desastroso en el que una fuerte desertización o inundación lo paralizan a él y a la ciudad. Sin embargo, el contexto no es desconocido ya que está presente el Edificio Trujillo, de modo que la amenaza del sida y las infecciones está en Ceuta y “los jóvenes pensarán que a ellos también les puede pasar y tomarán precauciones”, indicó Cleopatra R’Kania, responsable del Plan Sobre Sida de la Ciudad Autónoma.

El spot tendrá cuatro pases diarios en las televisiones locales y hasta el 31 de diciembre. “Es una campaña joven, bonita y actual que espero que guste”, confiaron tanto la consejera de Sanidad como R’Kania.

La otra parte de la campaña, titulada ‘Lo llevo’, consiste en el diseño de las cajetillas para los preservativos que se dispensan en las máquinas expendedoras que se van a localizar en distintos puntos de la ciudad frecuentados por los jóvenes, como pubs y entidades culturales. Contiene una serie de mensajes, ‘Chan ta ta chan’, ‘Pirata pero no tonto’, ‘Faltaba la guinda’ y ‘Es tu día’, entre otros, diseñados para establecer un puente entre la decisión de tener relaciones y mostrar este material con “naturalidad”, comentó Nieto.

La epidemia del VIH o sida ha experimentado modificaciones, comentaron Nieto y R’Kania, un cambio que ha afectado los mecanismos de transmisión. “En las últimas dos décadas era por vía parental, sobre todo en usuarios de drogas. Sin embargo, en los últimos años la principal vía de transmisión es la sexual y sobre todo la heterosexual”, expuso la responsable del Plan. Esta nueva realidad ha llevado a la Consejería a diseñar estrategias para promocionar el uso del preservativo “y que no se quede en el bolsillo”, puntualizó Nieto.

Aunque el uso está cada vez más generalizado entre los jóvenes, “todavía hay un porcentaje alto que no lo utiliza”, coincidieron la consejera y la responsable del Plan. Según una encuesta de Sigma Dos realizada en 2005 para la Consejería de Sanidad, la mitad de los ceutíes reconoce, frente a no haber utilizado preservativo en sus relaciones sexuales de los últimos doce meses, mientras hay un 23,3 por ciento que lo usó siempre. Sin embargo, el porcentaje de mujeres que no usaron nunca el preservativo, 57,8 por ciento, es mayor que el de hombres, con un 42,6 por ciento.

R’Kaina indicó que la confianza en la pareja o la persona con la que mantenga la relación sexual no debe estar reñida con el uso del preservativo, además de apostar por la educación sexual en los centros escolares, “cobertura que el Plan da a más del 90 por ciento”. Pero, según señaló la responsable del Plan “la primera información sobre sexualidad debe venir de los padres, algo que tristemente no ocurre”.

Cuidado con las relaciones sexuales de riesgo.

Martes, 4 / noviembre , 2008
Sexo.

Sexo.

Las relaciones sexuales de riesgo son la segunda causa de enfermedad y de mortalidad en los países en desarrollo y la novena en los industrializados, informó la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La organización de la ONU con sede en Ginebra ha coordinado la elaboración de un estudio sobre los problemas de la salud sexual y reproductiva en el que se denuncia un descenso de los fondos que se destinan a combatirlos, “crecientes injerencias políticas” y “reticencia general a plantar cara a este tipo de amenazas”. El estudio, que se ha elaborado con datos de 59 países y que ha publicado esta semana la revista ‘The Lancet’, revela que los matrimonios cada vez más tardíos propician las relaciones sexuales previas.

Esa situación, a su vez, explica el aumento de embarazos no deseados, abortos fuera del control médico y la propagación de enfermedades de transmisión sexual entre los jóvenes. Así, la organización sanitaria calcula que cada año podría haber en el mundo cerca de 80 millones de embarazos no deseados, de los que 45 millones se interrumpen, así como 19 millones de abortos que se practican fuera del control médico.

Esos abortos se traducen “en unas 68.000 muertes y millones de atentados contra la salud e incapacitaciones permanentes”, dice la OMS. Además, anualmente más de medio millón de mujeres muere a causa de complicaciones derivadas del embarazo y del parto. En cualquier caso, la OMS asegura que el acceso mundial a métodos anticonceptivos ha mejorado, aunque calcula que aún hay en el mundo cerca de 120 millones de parejas “que no los consiguen, a pesar de que sí querrían utilizarlos o los necesitarían”.

“Estas estadísticas son muestra de un espantoso catálogo de dramas humanos”, asegura la subdirectora general de la OMS para la Salud Familiar, Joy Phumaphi, para quien “la comunidad internacional cada vez da menos prioridad a este tipo de problemas”. Entre 1995 y 2003 el apoyo de los donantes de fondos para la planificación familiar cayó de 560 a 460 millones de dólares anuales, según los datos del estudio.